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- Veröffentlicht: Sonntag, 19. Mai 2019 09:54
Hallo und herzlich willkommen in meinem neuen Beauty Blog 
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Unsere Haut als größtes Organ leistet täglich viel. Deshalb ist es wichtig sie nicht zu vernachlässigen und sie richtig gut zu pflegen.
Pflegen im Rhythmus der Natur
Kennst Du Deine innere Uhr? Bist Du eine Lerche oder doch eher eine Eule? Gehst Du lieber früh ins Bett und bist früh morgens topfit. Oder liebst Du die Nacht mit all ihren Facetten und kommst daher morgens ganz schlecht aus den Federn? Die Chronobiologie, so nennt man die Wissenschaft, die sich mit dem Tag-Nacht-Rhythmus beschäftigt, besätigt, dass es für unsere Gesundheit und unser Wohlbefinden wichtig ist nach seiner inneren Uhr zu leben. Auch unsere Haut hat ihren eigenen Biorhythmus. Die Pflege nach dieser inneren Uhr anzupassen macht durchaus Sinn.
| Morgens: | |
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Gut und ausreichend lange geschlafen? Erholt und zu allen Schandtaten bereit? Gut so! Eine bessere Anti-Aging-Kur kann man der Haut nicht bieten. Eine Reinigung mit einer milden Reinigungsmilch oder einer Waschlotion und einem Tonic durchführen und danach die Lieblingscreme drauf. Fertig!! |
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Nicht gut geschlafen oder zu spät ins Bett gegangen? Dann sieht's so aus: |
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| Morgens laufen Stoffwechsel und Durchblutung an. Wer gerne etwas für straffe Konturen tun möchte, hat jetzt die Möglichkeit dazu. Anti-Cellulite-Cremes entfalten in den Morgenstunden ihre optimale Wirkung. Besser noch: Nach einer Bürstenmassage das Anti-Cellulite-Produkt auftragen. | |
| Morgens auch schon an die Sonne denken: Gerade jetzt im Frühsommer unterschätzt man deren Wirkung gewaltig. Ein Sonnenpflegeprodukt sollte jede verantwortungsbewusste Frau in der Handtasche haben. Ggf. morgens eine Hautpflege mit Sonnenschutz auftragen. | |
| Mittags | |
| Gegen Mittag arbeiten die Talgdrüsen auf Hochtouren. Das kann zu unerwünschtem Glanz im Gesicht führen. Zum Mattieren einfach ein transparenter Puder auftragen. | |
| Um die Mittagszeit wird der Säureschutzmantel durch die verstärkte Talgproduktion gestärkt. Eine gute Zeit für eine gründliche Hautreinigung und für reinigende Peelings. Aber Achtung: Bitte die für Deinen Hautzustand passenden Produkte verwenden. Ich rate Dir eine umfassende Hautanalyse machen zu lassen. | |
| Nachmittags: | |
| Nachmittags schaffen es unsere natürlichen Feuchthaltefaktoren oft nicht mehr unsere Haut mit ausreichend Feuchtigkeit zu versorgen. mehr. Menschen, die unter einer trockenen Haut leiden, merken das ganz schnell. Ein Thermalwasserspray ist jetzt genau das Richtige. Es kann über das Make-up aufgesprüht werden und versorgt die Haut mit Feuchtigkeit. | |
Nachmittags ist auch ein guter Zeitpunkt für das Augenbrauenzupfen oder das Enthaaren. Zwischen 15.00 und 17.00 Uhr ist die Ausschüttung von körpereigene Schmerzbotenstoffe geringer als zu anderen Tageszeiten. Also ran an die lästigen Häärchen und gleich einen Nachmittagstermin gebucht  |
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| Abends: | |
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Unsere Hautbarrierefunktion wird abends wieder schwächer. Abends solltest Du daher eher milde Reinigungsmittel verwenden. |
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| Bevor es ins Bett geht: Unser Zellstoffwechsel läuft zwischen 21 Uhr und 3 Uhr auf Hochtouren. Es wird regeneriert, repariert, saniert und erneuert. Unsere Poren erweitern sich nachts um ein Maximum, so dass Wirkstoffe besser ins Zellinnere eindringen können. Meine Empfehlung: Nach der Reinigung eine Nachtpflege auftragen. Das macht durchaus Sinn! |
. Da muss in die Trickkiste gegriffen werden. Soll aber wahrscheinlich nicht lange dauern, da zu spät dran, oder? Reinigung muss aber sein: Milde Reinigung, Tonic (ja, auch das ist wichtig!!), Feuchtigkeitsserum (Fältchen müssen ja weg), ein Anti-Aging-Gel für die geschwollenen Augenlider (am Besten im Kühlschrank deponiert), Tagesc
